Sporcu Sağlığı ve Fizyoterapisi #1 Hamstrin Strain

Hamstrin Strain Yapısal Sebepler Kassal zayıflık Doku esnekliğinin azlığı Hareket ve spor paterninde değişiklik Ekstrinsik sebepler Zorlu ekstentrik yüklenme Yüksek hız, ani yavaşlama Yorgunluk Yaralanma sonrası erken dönüş Tekrarlayıcı sprint, tekme, şut ve sıçrama gerektiren sporlar Hangi hamstring? %80 Biceps femoris’te görülür. Diğer ikisi nadir. Yaralanma Mekanizması Uyluğun posterior superiorunda genellikle koşu sırasında oluşan abi […]

- Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ders Notları, Vize-Final Soruları, Not Paylaşımı