Nedir Bu Ders-Not?

Kaliteli & Özgün Ders Notları

Özgün ders notlarına erişerek sınavlara daha iyi hazırlanın. Her not editörler tarafından onaylandıktan sonra yayınlanır.

Paha Biçilen Notlar Da Var

Ders-Not, ücretsiz ders notlarının yanında aynı zamanda bakiyeniz ile erişebileceğiniz ders notları hizmeti de sunar. Ayrıca siz de ücretli ders notu paylaşarak para kazanabilirsiniz.

Daha Fazla Özellikler

Ücretli not paylaşmak gibi daha fazla özelliklerden yararlanmak istiyorum derseniz eğer bu paketleri incelemenizi öneririm. Detaylar için buraya tıklayınız.

Gelişmemize Katkıda Bulunun

Biz sürekli geliştiriyor olacağız ama siz de katkıda bulunarak bu süreci hızlandırabilirsiniz. Sponsor olarak veya eklense güzel olur dediğiniz özellikleri bizimle paylaşmak istersiniz detaylar için buraya tıklayınız.

Son Ders Notları

Sporcu Sağlığı ve Fizyoterapisi #1 Hamstrin Strain

Sporcu Sağlığı ve Fizyoterapisi #1 Hamstrin Strain

Hamstrin Strain Yapısal Sebepler Kassal zayıflık Doku esnekliğinin azlığı Hareket ve spor paterninde değişiklik Ekstrinsik sebepler Zorlu ekstentrik yüklenme Yüksek hız, ani yavaşlama Yorgunluk Yaralanma sonrası erken dönüş Tekrarlayıcı sprint, tekme, şut ve sıçrama gerektiren sporlar Hangi hamstring? %80 Biceps femoris’te görülür. Diğer ikisi nadir. Yaralanma Mekanizması Uyluğun posterior superiorunda genellikle koşu sırasında oluşan abi […]

SSF #2 Spor Yaralanmaları – Obezite

SSF #2 Spor Yaralanmaları – Obezite

Çocuklarda ve Adolesanlarda Spor Yaralanmaları Fraktürler (Fx) Çocuk ve adolesanlarda bağlar kemiklerden daha güçlüdür. Dolayısıyla travma veya overuse(aşırı) sonucu fx, bağ yaralanmalarına oranla daha sık görülür. Torus Fraktürü Greenstick Fizis Suprakondilar humerus kırıkları Little League Elbow Panner’s Disease (12 altı) Sever Disease (kalkaneal apofizit) Osgood – Schlatter’s Bilateral Xrays Sinding-Larsen-Johansson Osteochondritis Dissecans (OCD) Sindesmoz Yaralanmaları […]